Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan
Manfaat Daun Seledri – Daun Seledri banyak sekali dijumpai di setiap dapur rumahan seorang ibu yang telah menyandang status ibu rumah tangga atau yang suka memasak. Daun seledri ini biasa digunakan dalam masakan untuk menambahkan rasa khas yang menggugah selera makan kita serta keluarga di rumah. Ternyata di balik kebiasaan kita memakaikan daun seledri ini, ada banyak sekali manfaat dari seledri yang terkandung di dalamnya yang amat sangat disayangkan apabila dilewatkan begitu saja. Dalam artikel dibawah ini akan kita bahas mengenai Manfaat Daun Seledri bagi kesehatan keluarga kita. Baca juga Bahaya Plastik BPA Bagi Kesehatan
Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan
Daun seledri mempunyai nama latin Apium Graveolens. Kandungan di dalam daun seledri ialah kalsium, vitamin A, B1, B2, B6, serta juga vitamin C. Kandungan ini amat berguna untuk melawan beberapa penyakit dalam proses penyembuhan. Daun seledri sendiri mempunyai banyak sekali manfaat dalam bidang kesehatan. Daun seledri mempunyai manfaat yang tak tanggung tanggung banyaknya bagi kesehatan tubuh kita.
Berikut ini adalah manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan :
Manfaat Daun Seledri Untuk Mengobati Rematik
Daun Seledri dapat mengobati rematik, sangat disarankan bagi Anda yang terkena penyakit ini untuk mengkonsumsi daun seledri. Penyakit rematik sangatlah mengganggu kegiatan kita sehari-hari, Penyakit rematik hadir karena kelebihan asam urat. Asam urat ini lalu menumpuk di sendi serta lambat laun mengkristal. Akibatnya, akan membuat tubuh menjadi sulit untuk digerakan. Lambat laun, rematik juga mengancam gerak kita dengan kelumpuhan. Daun seledri dapat membantu permaslahan rematik. Cara yang dilakukan untuk menggunakan daun seledri juga sangat gampang. Anda hanya di wajibkan sering mengonsumsi daun seledri mentah sebagai lalap. Pengonsumsian ini dilakukan dengan menjadikan daun seledri sebagai pendamping untuk lalapan makanan dalam menu makanan kita sehari hari.
Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Dalam Darah
Kolesterol mempunyai jumlah yang harus dibatasi di dalam tubuh. Jumlah yang tidak dibatasi nantinya akan berakibat terhadap penumpukan serta penyumbatan pembuluh darah. Pembuluh darah yang tersumbat nantinya akan mengundang banyak penyakit. Cara menghilangkan masalah kolesterol ini ialah dengan daun seledri. Metode alternatif ini gampang sekali untuk dilakukan. Cukup rebus daun seledri dengan menggunakan 3 gelas air sampai susut menjadi 1 gelas air, sesudah itu tunggu air menjadi dingin lalu minum airnya secara rutin.
Manfaat daun seledri untuk mengobati anemia
Kekurangan darah atau anemia dapat menjadikan kita sakit kepala sepanjang hari. Bagaimana tidak? Karena kita menjadi lemah, lesu, lunglai, serta lemas. Alhasil, seluruh pekerjaan dilakukan dengan tanpa adanya gairah. Daun seledri ini akan membantu kita dalam mengobati anemia. Metode yang dilakukan cukup dengan membuat jus. Jus tersebut campuran dari air, madu, nanas, serta daun seledri. Minum rutin jus campuran seledri ini setiap hari.
Manfaat daun seledri untuk mengobati mata kering
Mata yang kering tentu amat menganggu aktivitas kita. Apalagi dengan mata yang kering, mata akan cenderung gatal. Gatalnya mata ini memang akan menimbulkan iritasi bila dikucek serta juga dibiarkan. Mata akan menjadi merah dan iritasi nantinya. Dan ini ialah pemandangan yang tak mengenakkan. Oleh karena itu, kita bisa mengahalau penyakit satu ini dengan bantuan daun seledri. Metode memakaikan daun seledri untuk menghilangkan penyakit mata kering ialah dengan menumbuknya bersamaan dengan daun bayam serta daun kelor. Setelah halus, hasil tumbukan itu ditambahkan sedikit garam serta air. Lalu, minumlah campuran bahan bahan tadi sebanyak 3 kali sehari buat hasil yang lebih optimal.
